8km

Domingo, inverno, impossível, fez calor.

Participei dos 8km do Circuito Athenas 2011. Corri em 41:57. Duas subidas e o resto era plano.

O que fiz foi largar lá no fim do pelotão para de propósito sair devagar com a idéia de guardar energia, e deu certo. Já no retorno dos 4km tinha passado muita gente e cruzei a linha de chegada bufando depois de descer a ponte a 4:01 o quilômetro!!!

Valeu a pena!

Obrigado esposa linda!

Grande mestre Alex Busnello obrigado pelos treinos. 

Abraço aos amigos também! Vocês me ajudam e muito!