Dez mil horas? Muitos especialistas acreditam que são necessários no mínimo 10 anos e pelo menos 10.000 horas de treinamento para que um atleta atinja os níveis de elite. https://www.fernandoriego.com.br/post/dez-mil-horas

Dez mil horas? Muitos especialistas acreditam que são necessários no mínimo 10 anos e pelo menos 10.000 horas de treinamento para que um atleta atinja os níveis de elite. https://www.fernandoriego.com.br/post/dez-mil-horas
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